夏を乗り切る暑さ対策！！

 

 

いやー、ほんと蒸し暑い日が続きますねー。

 

そこで今回は夏を乗り切る暑さ対策を

ご紹介します。

 

用意する物

 

タオルもしくはスカーフ

保冷剤（スーパーなどで入手可）

 

 

スカーフの上に保冷剤を置きまして…

 

包むようねじります。

 

 

 

こんな感じです。

 

 

あとは首に巻くだけです。

 

簡単で効果抜群！

 

 

なにも対策してない方は是非！！